禁煙生活、女性のための禁煙セラピー購入。

禁煙しなければならなくなりました。妊娠が発覚したためです。
元々超低血圧の私はタバコで血圧をコントロールしている事があったので、タバコが無い今、妊娠による貧血とタバコをやめて血圧が下がって結構きついです。でも、この前の検診でエコーで始めて胎児が見えたとき「やめなくてはいけないな」と深く思いました。そこで思い出したのが禁煙セラピーという本です。昔、タバコをやめたいと思っていたときに知り合いがくれた本です。その時は身近な人が亡くなったりで耐えられず、3ヶ月間のみの禁煙だったのですが効果がありました。始めは本を読むだけなんてそんなばかなと思っていたのですが、本当にあの本を読む事で禁煙できる気がしてくるから不思議です。
今回は、女性のための禁煙セラピーというのがあるとの事で、早速注文してみました。まだ手元には届いてはいませんが禁煙の助けになってくれるはずと期待しています。
ママもがんばるから赤ちゃんも頑張って大きくなってねと毎日お腹の子にお願いする毎日です。脱毛ラボ vio